Согласно систематическому обзору связи между СДВГ и интернет-зависимостью, проведенному в 2017 году, интернет-зависимость положительно связана с СДВГ среди подростков и молодых людей. Это неудивительно, если мы примем во внимание основные симптомы СДВГ – импульсивность, гиперактивность и неспособность сосредоточиться – потому что такое поведение делает людей с этим заболеванием более уязвимыми к цифровым отвлечениям.

Определенные аспекты Интернета, такие как видеоигры, социальные сети, онлайн-покупки, обмен сообщениями и бесконечные источники развлечений, могут усугубить симптомы СДВГ.

Если мы возьмем в качестве примера игры, видеоигры созданы для обеспечения гиперстимуляции и постановки целей. Игрокам нужно победить дракона, получить оружие, перейти на следующий уровень, выполнить миссию и т. д. Людям с СДВГ часто трудно сохранять концентрацию, но игры — это веселый и захватывающий опыт, который, кажется, удерживает их внимание. Но поскольку они все время настолько возбуждены и перескакивают с одной игры на другую при первых признаках скуки, это также снижает их способность должным образом концентрировать внимание.

Существует также множество обманчиво спроектированных микротранзакций , которые основаны на их импульсивности и страхе упустить выгоду. Таким образом, игры могут усугубить симптомы СДВГ (отвлекаемость и импульсивность). В крайних случаях у человека с СДВГ может развиться зависимость от видеоигр Вулкан Рояль.

Социальные сети — еще одно потенциально рискованное занятие для людей с СДВГ, которым часто приходится испытывать трудности в социальных ситуациях. Может быть облегчением иметь место, где можно сбежать от чувства разочарования, одиночества и отвержения, что не требует никакой умственной энергии. Социальные сети охотятся на импульсивность, неспособность сосредоточиться и скуку и обещают «лекарство» от всех этих проблем.

Таким образом, кто-то с СДВГ может увидеть уведомление TikTok и почувствовать необходимость открыть TikTok – это значит, что его импульсивностью манипулируют. Затем они смотрят несколько TikToks и продолжают бездумно прокручивать — это эксплуатируется их неспособностью сосредоточиться и слепотой во времени. Чтобы понять, почему такие приложения, как TikTok, так вредны для людей с СДВГ, узнайте, как TikTok влияет на мозг .

Интернет-шоппинг — еще один способ, которым люди с СДВГ могут стать зависимыми от Интернета. Мозг СДВГ жаждет дофамина , и импульсивные покупки вызывают сильное чувство удовольствия и вознаграждения – известное как «прилив дофамина», – которое может быть непреодолимым. Наличие круглосуточного доступа к возможностям расходования средств может быть проблематичным для людей с СДВГ, которые борются с импульсивным поведением. Они не только могут стать зависимыми от онлайн-покупок, но и со временем могут залезть в долги, поскольку постоянные расходы превышают их доходы.

Это всего лишь несколько примеров того, как люди с СДВГ могут быть более восприимчивы к аддиктивному характеру Интернета и почему может возникнуть необходимость установить жесткие границы вокруг технологий.